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생활/정보

잦은 설사에 좋은 지압법

우소이 goty 2014.03.22 16:10

잦은 설사에 좋은 지압법

 

몸이 안좋아졌는지 잘 안걸리던 감기도 걸리고

 예전같으면 하루이틀이면 괜찮아졌는데

요즘 감기는 오래도간다 ㅠㅠ

거기다 설사까지... 아주 미칠지경이다.

 

 

 

 

음식을 먹기만 하면 배가 살살 아프고

잦은 설사를 하는 경우라면 간단한 지압법만으로도

좋아질수 있다고 하니 따라해보자!

 

<잦은 설사에 좋은 지압법>

 

(첫번째)

가장 먼저 왼팔을 앞으로 뻗고 엄지가 하늘로 향하게 한 뒤

오른 손으로 왼쪽 가슴을 문지른다.

이어 어깨부터 팔목까지 꼭꼭 주무르면서 내려갑니다.

반대쪽도 같은 동작을 실시한다

 

(두번째)

설사기가 있으면 팔꿈치를 구부렸을 때 엄지손가락 쪽으로

오목하게 들어간 부분을 자극해주면 대장 기능이 조절된다

 

밖에서 갑작스럽게 복통 신호가 오면 상당히 난처하다

바로 볼일을 볼수 없는 상황으로 인한 고통? 한두번쯤 격어봤을것이다.

간단한 지압만으로도 설사가 좋아질수 있다고 하니

평소 꾸준히 실천해 보자!

 

 

 

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